予期せぬ事態に備えろよ

うっす

今日は北西ビュービューかと思いきや・・・・

東風やんか・・・

ひょっとすると・・と・・思って

2018-01-08 13.02.48

やっぱあかんわ~ 笑

なーんも波なす・・

しゃーないので

リスパに行ってみた

駐車場に着いたら・・ 見かけた車があるやないか!

HGCのくるま・・ こそトレしてる

おっさんになると健康志向が強くなるなぁ~ 笑

で、

会場入りすっと・・じじ、ばば、おっさん・・ 若い子おらん・・

HGC曰く・・・ さっきまで、迷惑すぎるエロ子おったとか 笑

あいつが言うのでかなりのハイレベルと想像・・ 笑

しかし、現実は・・・ そんな中年男性の欲望を断ち切る状況へ変わっておった

しかたないので、ガッツリ筋トレを決めてやったわ

どんなメニューかというと・・

アップで11km/hの5kmラン

そのあと、30分チャリ盛り漕ぎ

で、筋トレ

前もモモ筋、肩筋、広背筋、大胸筋などなどガッツリSet数をこなしてやった

その後3kmを13km/hで追い込んでやった

その結果・・・

途中おじさんに予期せぬ事態が起きた・・・

隊長の肛門痛くなる事件よりも事態は悪かったぞぉ~

 

むむむむ・・・だ・・だ・・ 大胸筋の左右同時テロが起きたのだ 笑

きゅーっと大胸筋が縮こまり、肩が狭くなって口がとがる・・・

んんんがぁ~ 心の叫び・・・ 笑

ニャンコスター的な状況が起きたわけよ~ わかるかぁ~? なかなか経験できんぞぉ~

そんでもって周囲の目線が集まったさぁ~ 笑

おい、読者たち想像してみろ・・

変質者を見る目だぞぉ~ 笑

笑いにもっていく余裕もなく・・ ニャンコスターをやってみた

周囲から、どんびきされた 笑

新年早々・・・ これだぜ~

 

 

 

 

 

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